青海地區主要保護的鳥類包括新疆阿爾金山、西藏羌塘以及青海可可西里。在這些區域，烏鶇鳥是受保護的種類之一。烏鶇鳥屬于雀形目鴉科，是一種小型鳴禽，通常棲息在海拔較高的山區和草原地帶。它們具有鮮明的黑色頭部和胸部，以及鮮艷的藍色或綠色羽毛。這種鳥以其獨特的鳴叫聲而聞名，常被視為高原生態多樣性的標志。由于其棲息地受到威脅，特別是人類活動的影響，烏鶇鳥的保護顯得尤為重要。

• 1、新疆阿爾金山、西藏羌塘和青海可可西里三個
• 2、黑頭紅肚黑翅膀黑尾巴淡紅爪子很喜歡吃蟲子

1、新疆阿爾金山、西藏羌塘和青海可可西里三個

自然保護區是指把包涵保護對象以及的一定面積的陸地或水體劃分不出來，通過保護和管理，我國已完工自然保護區1146個，四川臥龍級國家級自然保護區，主要注意嚴密保護大熊貓等生物（金絲猴，藏雪雞，牛羚，白唇鹿，珙桐，水青樹，連香樹）．青海湖鳥島自然保護區要注意是就是為了保衛斑頭雁、棕頭鷗等鳥類．可可西里自然保護區比較多的保護對象是藏羚羊．

故選：A．

2、黑頭紅肚黑翅膀黑尾巴淡紅爪子很喜歡吃蟲子

這種鳥被被稱烏鶇鳥。據了解，烏鶇鳥屬于什么鶇科，是一種中等大小的鳥類，體長約255厘米左右。此鳥的頭、頸、上背、翅膀和尾巴均為黑色，腹部為米白色，爪子則為淡紅色。烏鶇鳥主要注意以昆蟲鼠類，除開蝗蟲、蜻蜓等。當然了，它們也不愛吃一些果實。才是一種食蟲鳥類，烏鶇鳥老愛被農民其為“害蟲的控制者”，造成人們的重視和喜愛。