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鋼板加固后避免濕氣方法

摘要:鋼板加固后,為避免濕氣影響,可以采用防銹漆、鍍鋅層和電泳涂裝等方法形成隔離層,保護鋼板。預應力加固法能降低應力水平,提高結(jié)構(gòu)承載力。濕法外包鋼通過膠栓固定角鋼、鋼板箍,灌注專用膠與原混凝土構(gòu)件連接,提高承載力。混凝土表面處理干凈后粘貼型鋼或鋼板,使用三重連接工藝形成整體,再灌注改性環(huán)氧樹脂膠。這些方法有助于確保加固效果并延長使用壽命。

鋼板加固后避免濕氣的方法

1. 使用防水材料

在鋼板加固后,可以使用防水材料進行覆蓋,以防止水分侵入。例如,可以在鋼板表面涂刷防水涂料,或者使用防水膜進行包裹。這樣可以有效地阻止?jié)駳獾那秩耄Wo鋼板不受腐蝕。

2. 改善環(huán)境條件

確保加固后的結(jié)構(gòu)處于一個干燥的環(huán)境中。如果環(huán)境濕氣較重,可以考慮安裝除濕設備,如工業(yè)除濕機,以降低環(huán)境濕度。此外,保持良好的通風也是減少濕氣的有效方法。

3. 定期維護和檢查

定期對加固部位進行檢查,及時發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的損壞或腐蝕。如果發(fā)現(xiàn)有濕氣侵入的跡象,應及時采取措施,如重新涂刷防護涂層或更換受損部件。

4. 使用防銹漆

在鋼板表面涂刷防銹漆,可以有效地防止?jié)駳鈱︿摪宓母g。防銹漆能夠在鋼板表面形成一層保護膜,隔離濕氣和空氣,延長鋼板的使用壽命。

5. 結(jié)構(gòu)設計優(yōu)化

在設計階段就考慮到濕氣的影響,采用合理的結(jié)構(gòu)設計,比如設置排水坡度,避免積水;使用耐濕材料等,從源頭上減少濕氣對加固效果的影響。

6. 施工質(zhì)量控制

在加固施工過程中,嚴格控制施工質(zhì)量,確保每一個環(huán)節(jié)都符合標準要求。例如,粘鋼加固時,要確保結(jié)構(gòu)膠的正確使用和均勻分布,避免因施工不當導致濕氣侵入。

通過上述方法,可以有效地避免濕氣對鋼板加固效果的影響,保證結(jié)構(gòu)的安全性和穩(wěn)定性。

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鋼板加固后避免濕氣方法 鋼結(jié)構(gòu)網(wǎng)架施工 第1張鋼板加固后避免濕氣方法 鋼結(jié)構(gòu)網(wǎng)架施工 第2張鋼板加固后避免濕氣方法 鋼結(jié)構(gòu)網(wǎng)架施工 第3張

怎么防止?jié)駳饧又?堅持做好5點,減少體內(nèi)濕寒,身體好輕松

莧菜、扁豆和薏仁等對身體非常好,尤其是對于濕氣重的人群。 扁豆,它有滋陰補陽的功效,還可以消暑化濕和消腫的功效,而莧菜梗含易被人體吸收的鈣質(zhì),吃多了這些食物,也可以防止?jié)駳獾募又亍? 第二,不要吃一些比較肥膩和甜的食物 吃多了一些比較甜和油膩的食物后,會加重身上的濕氣,還不容易消化。 第三:不要吃生冷的食物 很多人都會喜歡吃一些生冷的食物,尤其在炎熱的夏天,時不時都喝著各種各樣的冷飲,但是冷飲雖然能夠給身體帶來快感,但是也會傷害到深夜,那些生冷的食物中都帶有很大的濕氣和寒氣,吃多了便會家中體內(nèi)的濕氣,從而導致各種癥狀的出現(xiàn),例如腹瀉,所以還是不要吃那么多比較好。 第四:不要住在潮氣重的地方和睡涼地板 濕氣的家中不僅是身體內(nèi)部的原因,有時候外部的因素也會影響到濕氣,所以盡量不要住在潮氣重的屋子里,在夏天的時候,也不要貪一時的涼快,直接睡在地板上,這樣會導致濕氣加重,還會造成四肢酸痛,睡覺時最好還是在床上。 第五:不要吃一些有寒性的水果 有些水果雖然對身體有好處,但是對于濕氣重的人來說,不要吃一些有寒性的水果,西瓜、哈密瓜等這些水果,寒性比較重,如果多吃,不僅會導致濕氣的家中,還會損害到我們的脾胃,尤其是經(jīng)期期間的女性,這些水果更要少吃,不然會出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象。 其實在日常生活中,除了上面這些方法可以避免濕氣的加重,平時也要注意鍛煉,出汗也是可以排出濕氣的。

怎樣預防濕氣重

預防濕氣重的方法有調(diào)整飲食、適當運動、服用藥物等。 1、調(diào)整飲食濕氣重一般是由于飲食不當引起,所以在日常生活中要注意調(diào)整飲食,可以適當吃一些薏米、紅豆等健脾利濕的食物,有助于預防濕氣重。 2、適當運動在日常生活中還可以適當進行一些有氧運動,比如游泳、跑步等,可以促進體內(nèi)濕邪的排出,從而達到預防濕氣重的效果。 3、服用藥物 如果以上方法得不到較好的效果,還可以在醫(yī)生指導下服用參苓白術散、人參健脾丸等藥物進行治療,可以起到健脾益氣、祛濕止瀉的作用。 除此之外,還可以通過針灸、艾灸等方式進行治療,可以起到疏通經(jīng)絡、祛濕的作用。

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(2)在涂抹已處理好的混凝土表面和鋼板時,注意在中心軸線位置可以多涂抹些結(jié)構(gòu)膠厚度在2~3mm,然后往兩邊厚度逐漸減小,在加壓擠膠時,有利于膠體均勻分布,避免中心位置形成空鼓或膠體厚度不夠。 (3)當鋼板面積較大時,在放置時應快速傾斜下放,避免膠體流淌和整塊鋼板整面接觸到結(jié)構(gòu)膠而在混凝土上膠體和鋼板膠體之間由于空氣的阻斷而產(chǎn)生空鼓。 (4)在加壓時,較好在鋼板面上放置壓條,然后再每間隔500mm位置上置上夾具,加壓時夾具兩邊應同時施力,且間隔一個夾具加壓,然后再把剩余夾具進行加壓,這樣可以避免沿鋼板縱向膠體不均。 (5)處理端部錨固時,首先應注意U型錨固環(huán)下料時應精確,避免過大造成結(jié)構(gòu)膠厚度過厚導致粘結(jié)強度下降,或過小而造成錨固環(huán)套不上。 (6)嚴格控制腳手架所用材料和加工質(zhì)量,不得使用不合格產(chǎn)品。 鋼管內(nèi)壁每3年清理一次,扣件每3年用煤油洗凈,有條件可除銹鍍鋅。 (7)腳手架必須進行施工方案設計。 特別是高層建筑,復核驗算其承載力,做出完整搭設、使用、拆除方案。 (8)操作人員必須持證上崗。 搭設時要逐排逐跨進行。 操作人員要穿防滑鞋,系安全帶,佩戴安全帽。 (9)操作現(xiàn)場應設安全圍護或警示標志。 (10)腳手架拆除應從上而下,逐層向下進行,嚴禁上下同時作業(yè)。 (11)使用過程中嚴格遵守規(guī)定要求,嚴格控制施工荷載和鋪板的層數(shù)。 (12)必須按規(guī)定搭設安全網(wǎng),以保證架上和架子周圍人員安全。 (13)要建立和加強腳手架檢查和監(jiān)督制度,消除事故隱患。 粘鋼加固【電話--申工】粘鋼加固技術是一門高效的結(jié)構(gòu)加固技術,它是將鋼板采用高性能的環(huán)氧類粘接劑粘結(jié)于混凝土構(gòu)件的表面,使鋼板與混凝土形成統(tǒng)一的整體,利用鋼板良好的抗拉強度達到增強構(gòu)件承載能力及剛度的目的。 目前,此項技術在美國、日本、歐洲等發(fā)達國家和地區(qū)已有成熟的運用,而國內(nèi)對此的應用相對比較滯后。 1粘鋼加固的特點粘鋼加固具有以下特點:①施工簡便、快捷、基本不增加被加固構(gòu)件斷面尺寸和重量,不改變構(gòu)建外形和使用空間。 ②建筑結(jié)構(gòu)膠將鋼板(型鋼)與混凝土緊密粘接,將加固件與被加固件合為一體,結(jié)構(gòu)膠固化時間短,固化后即可正常受力工作。 2粘鋼加固的作用 2.1增加構(gòu)件的抗彎與抗剪能力在缺少鋼筋的部位采用粘鋼加固技術進行補強,即在抗剪不夠的部位粘箍板以提高原有結(jié)構(gòu)的抗剪能力。 為了有效的提高構(gòu)件的抗彎與抗剪能力,可以采取在梁底部粘鋼板的措施。 2.2提高原結(jié)構(gòu)的抗震能力由于采用粘鋼加固技術除了可以有效提高原結(jié)構(gòu)的強度外,還可以大大改善結(jié)構(gòu)的抗震性能,因此,采用粘鋼加固技術可以有效的提高建筑物抵御地震的能力。 由于發(fā)生地震時,通常產(chǎn)生的都是突發(fā)性的脆性破壞,從而導致建筑物坍塌,而采用粘鋼對結(jié)構(gòu)進行加固后就可以進一步的提高結(jié)構(gòu)的約束能力,即提高了結(jié)構(gòu)的整體連接性,從而消耗了由于地震力的作用而產(chǎn)生的應力,防止了混凝土的脆性破壞。 2.3提高構(gòu)件的抗裂性建筑結(jié)構(gòu)中的主要危害之一就是裂縫。 由于裂縫的隱蔽性較強,常常給建筑物帶來災難性的后果。 而建筑結(jié)構(gòu)采用粘鋼加固技術后,不但可以增強結(jié)構(gòu)的強度,還可以有效的利用結(jié)構(gòu)膠的流動性對裂縫進行封堵,從而進一步防止了鋼筋的銹蝕,限制裂縫的進一步擴展延伸。 3壓貼法粘鋼加固的工藝要點 3.1根據(jù)圖紙與下料單要求對鋼板進行下料,對鋼板尺寸進行復核,根據(jù)化學錨栓埋設位置在鋼板上開孔,孔壁表面粗糙度Ra<12.5μm,孔徑允許偏差3.2被粘混凝土表面應除去疏松、浮渣和油垢污物。 如表面有油垢污物需用硬毛刷沾高效清潔劑刷洗干凈,再用清水沖洗,對混凝土表面進行打磨,除去表層2~3mm,直至露出新面,并用壓縮空氣吹去粉粒。 如用水沖刷需待干燥后再用清洗劑擦拭表面。 對于齡期在3個月內(nèi)的混凝土,或濕度較大的混凝土,須進行人工干燥處理。 3.3為保證粘貼質(zhì)量,可在化學錨栓之間增加少量膨脹螺栓,以利于固定。 用沖擊鉆在鋼板和混凝土被粘接面上鉆孔,在混凝土面上安裝膨脹螺栓。 3.4對梁底粘鋼,在鋼板兩側(cè)使用臨時腳手架對已粘貼好的鋼板進行固定,用油托加木方將鋼板卡好,待粘結(jié)膠硬化(施工完成后3天)再拆除腳手架;如現(xiàn)場發(fā)現(xiàn)需加固梁已承受較大荷載,則應在粘貼鋼板前,對被加固梁卸荷。 采用千斤頂**升方式卸荷時,對于承受均布荷載的梁,應采用多點(至少2點)均勻**升,對于有次梁作用的主梁,每根次梁下要設一臺千斤頂。 **升噸位以**面不出現(xiàn)裂縫為準。 3.5粘結(jié)劑配制應由專人負責,按產(chǎn)品說明書的規(guī)定配制,攪拌時不得有任何雜質(zhì)和水混。

濕氣

佛系玩家一枚~濕氣重可能是由多種原因?qū)е碌模ㄒ韵聨讉€方面:1.飲食習慣:長期食用寒涼生冷的食物,如生冷飲料、生冷水果、生冷海鮮等,或者過量攝入油膩、甜食等不易消化的食物,都可能導致體內(nèi)濕氣增多。 2.生活環(huán)境:居住環(huán)境潮濕,通風不良,或者長時間處在潮濕、陰暗的環(huán)境中,都可能導致濕氣滯留在體內(nèi)。 3.情緒壓力:長期情緒不暢、焦慮、抑郁等情緒問題也會導致體內(nèi)濕氣增加。 4.身體狀況:體質(zhì)虛弱、脾胃功能不佳、腸道功能… 醫(yī)師資格證書持證人濕氣在中醫(yī)學中通常指的是人體內(nèi)的一種異常濕邪,它可以是由于外界濕邪侵襲人體,也可以是因為脾胃功能失調(diào),導致體內(nèi)水濕停滯。 濕氣重的人通常會感到身體沉重、困倦、消化不良等癥狀。 春季去濕氣的方法可以從以下幾個方面入手:1.飲食調(diào)理:可以適量食用一些具有健脾利濕作用的食物,比如紅豆、薏仁、冬瓜、綠豆等。 同時,減少油膩、生冷和重口味的食物,以減輕脾胃的負擔。 2.生活習慣:保持規(guī)律的作息時間,避免過度勞累… "告別濕氣,輕松排濕神器來襲!"?濕氣重真的讓人難受,身體沉重、精神不振,還容易長胖。 試過各種方法,但效果都不盡如人意。 直到我遇到了這個排濕神器!它采用獨特的設計,能夠深層排出體內(nèi)濕氣,讓身體恢復輕盈狀態(tài)。 用后感覺身體輕松多了,精神也煥發(fā)起來。 而且,它還有助于減肥哦,因為濕氣重容易導致身體水腫,排濕后體重自然就會減輕。 除了排濕效果好,這個神器還很安全健康。 它采用天然材料制成,沒有任何化學成分,…祛除濕氣有什么好的方法 研一ing會!除濕可以說直接秒殺我之前用過的各種減重方法,差不多三到四個月吧,直接瘦了二十多斤![圖片]剛開始是去抓的中草方祛濕加調(diào)理身體,但我實在受不了中草方的苦味,雖然掉秤但是完全堅持不了幾天,忒難喝了!所以我在網(wǎng)上找到了成分幾乎一致,且好喝太多的泄?jié)窀唷?我也只是一個曾經(jīng)被濕氣重、虛胖所折磨的普通人,太過專業(yè)的可能不懂,但除濕成功減重的我,沒反彈,沒不良反應,這才敢來分享我的除濕減重經(jīng)驗![圖片]很多姐妹經(jīng)常會聽… 痰濕痹阻可能是由多種原因造成的,比如外感風寒濕熱之邪,或者脾胃虛弱導致水液內(nèi)停聚而成濕,進而阻滯經(jīng)絡,引起氣機不暢。 另外,不良的生活習慣,比如飲食生冷油膩,長期熬夜或過度勞累,也可能導致痰濕痹阻。 具體情況可能因人而異,建議咨詢專業(yè)醫(yī)生進行診斷。 瞎說什么JB大實話濕考慮時節(jié)節(jié)律來說一般是長夏時節(jié)最常見按地理來考慮,東南更常見當然這只是個概率問題哪怕在冬季,也不是不能看到濕邪證 日常雜癥沒有什么是一杯熱水解決不了的,如果不行,那就兩杯。 把"濕"說明白你就知道,濕氣重也會缺水。 首先要知道什么是氣,龍國古代醫(yī)者就知道,有很多外在內(nèi)在因素影響著我們身體的機能,科技限制,無法確定每種因素具體是什么,(即使現(xiàn)在科技發(fā)展了,也有很多因素不知道),但古人很聰明,把這種影響命名為氣,并用陰陽等寒濕等對這些影響進行歸類。 濕氣,其實是影響代謝的氣,中醫(yī)對濕氣的描述是重濁黏膩,古時候,居住條件遠不如現(xiàn)在,家里很容易潮濕(山洞更是如此)潮濕的環(huán)境很… 中醫(yī)教學及學術研究,免&費中醫(yī)教學群,B-站平臺免費教學視頻寒濕的病機是身體寒,寒不能溫化水液,水濕停聚,或者感受寒濕邪氣久蘊,或感受濕邪,人體偏陰質(zhì),從陰化寒,形成寒濕。

別亂用加濕器:小心引發(fā)肺炎!

然而,如果水質(zhì)較硬、含有較多鈣鎂離子、細菌等雜質(zhì),則容易在超聲波加濕器中產(chǎn)生白色粉末,并直接進入人體肺部導致咳嗽甚至肺炎。因此,在使用這種類型的加濕器時應盡量使用純凈水,并定期清洗以避免細菌滋生。 相比之下,冷蒸發(fā)加濕器是一個更好的選擇。它的工作原理相對簡單一些,主要是通過氣流循環(huán)加快加濕濾網(wǎng)的自然蒸發(fā)過程。與空氣凈化器類似,冷蒸發(fā)加濕器也使用風扇來擴散高濕度空氣,從而實現(xiàn)增加室內(nèi)濕度的效果。 此外,由于冷蒸發(fā)型加濕器不會產(chǎn)生白霧,也不會擴散一些雜質(zhì)到空氣中被吸入人體內(nèi)導致咳嗽、肺炎等問題。因此,在使用冷蒸發(fā)型加濕器時也應定期清洗以保持內(nèi)部清爽。 總之,在干燥的冬季里使用適當?shù)募訚衿骺梢愿纳剖覂?nèi)濕度和空氣質(zhì)量。但要注意正確選擇和使用方式以及定期清潔以避免可能帶來的健康風險。 01吳佩慈未婚夫,被定性為惡勢力犯罪集團首要分子!細節(jié)披露 05被美國法院判決支付上億元后,案件發(fā)回重審!

粘鋼加固施工工藝-20230415.doc

粘鋼加固技術一、特點1、施工簡便、快捷、基本不增加被加固構(gòu)件斷面尺寸和重量。 2、鋼板端部錨固非常重要,處理不當易出現(xiàn)撕脫現(xiàn)象,屬脆性破壞。 3、加固鋼板宜在2~6mm之間,若此厚度不能滿足設計要求,可用濕式外包鋼法或粘碳纖維法。 4、基層溫度在5以下時使用粘鋼法需輔以升溫措施,加快固化5、若加固梁柱鋼板較厚時,建議采用外包鋼法。 此方法在增層及抗震加固中經(jīng)常使用。 6、當原構(gòu)件處于高應力狀態(tài)時,宜采用卸荷方案,消除新舊材料的應變不同步。 7、框架節(jié)點負彎矩段構(gòu)造較難處理,建議采用局部調(diào)幅法,盡量優(yōu)先粘貼梁底。 二、適用范圍1、適用于承受靜力作用的一般受彎及受拉構(gòu)件。 2、使用環(huán)境溫度不超過5~60,相對濕度不大于70%及無化學腐蝕的使用條件為限,否則應采取有效的防護措施。 3、當構(gòu)件混凝上強度等級低于Cl5時,不宜采用本法加固。 三、工藝原理和設計規(guī)定1、加固機理是將鋼板采用高性能的環(huán)氧類粘接劑粘結(jié)于混凝土構(gòu)件的表面,鋼板與混凝土形成統(tǒng)一的整體,利用鋼板良好的抗拉強度達到增強構(gòu)件承載能力及剛度的目的。 2、設計規(guī)定①受彎構(gòu)件正截面受拉區(qū)加固,可采取在受拉區(qū)表面粘結(jié)鋼板方法,如圖2。 ②受拉鋼板在其加固點外的錨固粘結(jié)長度入通過計算確定。 ③若鋼板粘結(jié)長足錨固粘結(jié)長度L的規(guī)定,可在鋼板的端部錨固區(qū)粘結(jié)U型箍板如圖4,此時,錨固區(qū)的長度應滿足相應的規(guī)定。 度無法滿足相應的規(guī)定。 腎④半麻當構(gòu)件斜面受葡剪承載力不足翼時,可按圖花5稻所示方法粘結(jié)險并聯(lián)野U時型箍板進行加醉固。 宣⑥蓄渡連續(xù)梁支座處規(guī)負彎矩受拉區(qū)逼的加固,應根來據(jù)該區(qū)段有無灶障礙物,分別父采用不同的粘姥鋼方法,如圖惱4頑所示。 霧⑦珍厘根據(jù)不同的加附固要求,采用坐綜合加固的粘純鋼方法如圖維5勒所示。 諷①喜缸鋼板制作。 按陡設計圖紙要求演,根據(jù)混凝土不構(gòu)件的實際尺煉寸對鋼板進行次下料、成型、民鉆孔(鉆孔以瞎混凝土構(gòu)件上好螺栓孔位置為會準)。 鼓對于混凝土構(gòu)筐件結(jié)合面,應嬌根據(jù)構(gòu)件表面諒的新舊程度,額堅實程度,干狗濕程度,分別吸按以下情況處殺理:棄a質(zhì).返對表面有浮油訂污物的混凝土完構(gòu)件的粘合面域,應先用硬毛各刷沾丙酮刷除燈表面浮油污物腹,后用冷水沖森洗,再對粘合旱面進行打磨,西除去勉2忌~賭3mm栗厚表層,直至聚完全露出新面炕,并用壓縮空施氣吹除粉粒,或處理后,若表畫面嚴格凹凸不饑平,可用高強例樹脂砂漿修補飛。 梳b輸.劇對表面已碳化線的舊混凝土構(gòu)嗎件的粘合面,巷直接對粘合面蠶進行打磨,去億掉能1乖~盈2mm沙厚表層,用壓杜縮空氣除去粉惹塵或用清水沖做洗干凈,待完雕全干燥后用脫賺脂棉沾丙酮擦睬拭表面即可。 照c復.棍對于新混凝土泉粘合面,先用制鋼絲刷將表面魄松散浮渣刷去屑,再用硬毛刷讓沾洗滌劑洗刷除表面,或用清悼水沖洗,待完膚全干后即可。 別e款.貓對于露筋的混脆凝土表面,需錦用鋼絲刷(將呼鋼筋表面的銹肅蝕除去,再剔個除松動的混凝混土,用清水沖內(nèi)洗潤濕,用高城強樹脂砂漿修攻補。 兵f蛾.嫂對于本身空鼓掉的混凝土構(gòu)件紫,應將空鼓處某剔除,用清水飲沖洗潤濕,用肯高強樹脂砂漿丹修補混凝土。 滲g允.回對于未生銹或梳輕微銹蝕的鋼抄板,可用噴砂毅,砂布或平砂鋤輪打磨,直至村出現(xiàn)金屬光澤區(qū)。 禁h析.重對于大面積銹自蝕的鋼板,須瞇先用適度鹽酸付浸泡知20min鑒,使銹層脫落封,再用石灰水包沖洗,最后用礙平砂輪打磨出驚紋道。 贈i蓮.啟在混凝土體鉆示脹栓孔并埋人領脹栓(由設計碧確定)。 ③卸荷塌為減輕和消除喘后粘鋼板的應還力,應變滯后辭現(xiàn)象,粘鋼板餡前宜對構(gòu)件適國量進行卸荷,鵝卸荷方式如下粉:片a輛.走對老建筑采用好拆除原有的吊味頂。 墻面裝飾見、地面面層。 遺設備等方法,鍛以達到卸靜荷府的目的。 備b別.敘對一些不能卸假靜荷的構(gòu)件,座可采用千斤頂陵頂升的方式卸添荷,對于承受盆均布荷載的梁扛,應采用多點戚(至少絮2皺點)均勻頂升緣;對于有次梁衡作用的主梁,突每根次梁下需纖設朋1垮臺千斤頂,頂梁升噸位由設計集計算確定。 將芝甲、乙兩組分障別倒入干凈容似器,容器內(nèi)不薄得有油污,利也用手提電鉆攪癥拌,或采用人楚工攪拌,攪拌避至色澤完全均馬勻為止。 ⑤粘貼烏膠粘劑配制好圈后,用抹刀同科時涂抹在已處銜理好的混凝土術表面和鋼的板貼合面,為極使膠能充分浸季潤、滲透、擴帽散、粘附于結(jié)舅合面,宜先用渡少量膠在結(jié)合王面來回刮抹數(shù)紗遍,再添抹至僻所需厚度(1梳~漿3mm鄭),中間厚邊耳緣薄,然后將妄鋼板貼于預定遙位置,若是立痕面粘貼,為防半止流淌,可加備一層脫蠟玻璃吹絲布。 竿⑥禽摘固定與加壓城鋼板粘好后,須應立即用特制脫U朝形夾具夾緊或擦用支撐頂撐或號用膨脹螺栓等灶固定,并適當洽加壓,以使膠豎液剛從鋼板邊毫緣擠出為度。

地面鋼板加固

概要:樓板粘鋼加固方法現(xiàn)澆連續(xù)板開洞,當開洞位置位于板的負彎矩區(qū)時,采用粘鋼作為補償加固時,應雙面加固。 對于粘貼鋼板加固法,受力較大方向宜粘貼在最外層(其含義就是最后粘貼),受力較小方向鋼板鋼板粘貼于里層(最先進行粘貼)。 此時,先粘鋼板應于混凝土貼面處開槽,開槽厚度≥鋼板厚度+3mm,以保證先粘鋼板面與樓板地面齊平。 亦可雙向齊平粘貼,但需將受力較小方向鋼板切成三段,現(xiàn)場焊接,局部后灌膠粘劑。 概要:樓板開洞粘鋼加固法:現(xiàn)澆連續(xù)板開洞,當開洞位置位于板的負彎矩區(qū)時,采用粘鋼作為補償加固時,應雙面加固。 概要:現(xiàn)澆連續(xù)板開洞,當開洞位置位于板的負彎矩區(qū)時,采用粘鋼作為補償加固時,應雙面加固。 對于粘貼鋼板加固法,受力較大方向宜粘貼在Z外層(其含義就是Z后粘貼),受力較小方向鋼板鋼板粘貼于里層(Z先進行粘貼)。 概要:機房是電子信息設備運行的場所,這些設備往往體積大、重量高,所以機房要有較高的承重能力,滿足設備的承重要求,并具有一定抗震性。 但現(xiàn)在很多建筑并非為機房所建,其承重達不到機房要求,此時,便要對機房所在建筑進行承重加固,在加固前,要按照現(xiàn)行國家標準《建筑抗震鑒定標準》GB50023進行鑒定,再由專業(yè)公司進行加固處理。 概要:服務器數(shù)據(jù)中心樓板加固服務器數(shù)據(jù)中心其初始荷載設計值通常都會比一般的民用住宅樓要高,因此,面對許多業(yè)主想要將一般樓層改造成服務器數(shù)據(jù)中心時,應先對服務器數(shù)據(jù)中心樓板加固,以滿足服務器數(shù)據(jù)中心的荷載設計。

外包鋼加固常見問題有哪些?怎么解決呢?

外包鋼加固你了解嗎?加固之家就給大家介紹一下外包鋼加固,外包鋼是一種廣泛采用的混凝土構(gòu)件加固方法,通常采用型鋼或鋼板外包在原構(gòu)件表面、四角或兩側(cè),并在混凝土構(gòu)件表面與外包鋼縫隙間灌注高強水泥砂漿或環(huán)氧樹脂漿料,同時利用橫向綴板或套箍作為連接件,以提高加固后構(gòu)件的整體受力性能。 外包鋼加固法可分為干式和濕式兩種,外包鋼加固遇到下列問題該怎么辦?。 一、灌注粘鋼時鋼板與混凝土產(chǎn)生脫空 1、粘鋼時鋼板表面打磨、清潔處理不當: 1)鋼板應進行打磨、除銹處理,并用丙酮清潔; 2)處理后的鋼板應盡快施工,避免再次銹蝕、污染。 2、混凝土表面潮濕或空氣中濕度大: 1)進行通風及除濕處理; 2)避免同時進行施工構(gòu)件附件的大面積作業(yè),如墻面抹灰等。 二、鋼板與混凝土粘結(jié)強度差 1、注膠孔及排氣孔設置不妥,注膠施工順序不正確: 1)注膠孔及排氣孔的設置間距應根據(jù)實際情況而定,一般不應超過50CM; 2)粘貼鋼板的底端應設有注膠孔,最高位置、邊緣、邊角應設有排氣孔,確認排氣孔附近已經(jīng)注膠飽滿并均勻出膠后,再對排氣孔進行封堵; 3)注膠時應遵循從低到高、從一端到另一端的原則,避免無序操作,保證鄰近注膠嘴及排氣孔出膠后再移換注膠位置; 4)注膠時用小錘敲擊鋼板判斷出膠液流動方向,及時調(diào)整操作。 2、鋼板與混凝土間隙不均勻,注膠速度過快: 1)盡可能保證鋼板與混凝土間隙均勻一致; 2)低速均勻注膠,保證膠液滲透、流動時間; 3)注膠時用小錘敲擊鋼板判斷出膠液流動方向,及時調(diào)整操作。 3、由于膠液向混凝土中滲透,造成頂部或邊角位置膠層脫空: 1)采用低速慢注施工; 2)最高位置的注膠孔及排氣孔應持壓灌注,當膠液位置下降時應及時補充; 3)最高位置或邊角應設置排氣孔。 4、密封不嚴產(chǎn)生漏膠: 1)保證鋼板、注膠嘴、排氣孔周邊不漏膠; 2)及時封堵注膠嘴、排氣孔。 5、施工停頓: 1)施工前應作充分準備;

鋼板加固后避免濕氣方法 鋼結(jié)構(gòu)網(wǎng)架施工 第4張
鋼梁加固:實用技巧與注意事項

鋼梁加固是一種提高建筑結(jié)構(gòu)強度和穩(wěn)定性的有效方法。 在進行鋼梁加固時,需要掌握一些實用技巧和注意事項,以確保加固效果和施工安全。 介紹一下鋼梁加固的實用技巧和注意事項,幫助您更好地完成加固工程。 一、實用技巧 1.合理選擇加固方法根據(jù)鋼梁的損傷情況和結(jié)構(gòu)要求,選擇合適的加固方法至關重要。 常用的鋼梁加固方法包括:加大截面加固、黏貼鋼板加固、碳纖維加固等。 在選擇加固方法時,應考慮施工條件、材料性能、設計要求等因素,以確保加固效果和結(jié)構(gòu)安全。 2.優(yōu)化加固設計加固設計是鋼梁加固的關鍵環(huán)節(jié)。 在加固設計時,應根據(jù)結(jié)構(gòu)形式、損傷情況、材料性能等因素,制定合理的加固方案。 同時,應考慮施工可操作性,優(yōu)化加固細節(jié),以確保加固質(zhì)量和施工安全。 3.注重加固施工 加固施工是鋼梁加固的核心環(huán)節(jié)。 在施工過程中,應嚴格遵守施工規(guī)范和操作規(guī)程,確保施工質(zhì)量。 同時,應加強施工現(xiàn)場管理,防止出現(xiàn)安全事故。 在施工過程中,應根據(jù)實際情況調(diào)整施工方案,確保加固質(zhì)量和施工安全。 1.施工前準備在施工前,應做好充分準備工作,包括技術交底、材料檢驗、設備調(diào)試等。 同時,應對施工現(xiàn)場進行安全檢查,確保施工環(huán)境安全可靠。 2.加強安全防護 在施工過程中,應加強安全防護措施,防止出現(xiàn)人員傷亡和財產(chǎn)損失。 應定期對施工現(xiàn)場進行安全檢查和維護,確保施工設備處于良好狀態(tài)。 同時,應加強施工現(xiàn)場的消防安全管理,防止發(fā)生火災事故。

使用加濕器的方法

2、在相對濕度小于80%時使用,調(diào)節(jié)恒濕鈕檔RH大藥40~75%。 3、使用時不要用手摸水面,也不要空箱使用。搬動時要將水箱中的水放掉。不得倒置。 4、使用的水要在40以下,不可加入其他種類的化學藥品。 5、要根據(jù)自己對濕度的要求,合理調(diào)節(jié)噴霧量和恒濕值。 6、不在凍冰的情況下使用,遇到故障時應立即停機。 7、每周要清洗加濕器一次,清洗時不可將機器放入水中。清洗水濕不得超過50。 8、不用洗滌劑、煤油、酒精等清洗機身和部件。不自行拆卸部件。 9、清洗換能片用軟毛刷刷;水槽用軟布擦,兩周一次;傳感器用軟布擦;水箱清洗可裝水后晃動兩三次倒掉即可。 10、當空氣濕度大時,會更加容易滋生細菌,導致大的顆粒懸浮在空氣中,如果吸入肺中,會引起肺部不適。所以,當不得不經(jīng)常開加濕器時,要多吃潤肺的水果,例如大鴨梨、冰糖雪梨水或者秋梨膏累的中藥飲品。

濕式外包鋼加固

概要:濕式外包鋼加固,外包型鋼與構(gòu)件之間是采用乳膠水泥粘貼或環(huán)氧樹脂化學灌漿等方法粘結(jié),以使型鋼架與原構(gòu)件能整體工作共同受力。 濕式外包鋼加固受力可靠、施工簡便、現(xiàn)場工作量較小,但其用鋼量較大,且不宜在無防護的情況下用于60以上高溫場所。 查看詳情外包鋼加固法分干式和濕式兩種情況 概要:外包鋼加周法分干式和濕式兩種情況:(1)、濕式外包鋼法足在型鋼與原構(gòu)件之間用乳膠水泥或環(huán)氧樹脂等粘結(jié),使新舊材料之間有較好的協(xié)同工作能力,其整體性好,但濕作業(yè)工作甚大;(2)、干式外包鋼法是型鋼與原構(gòu)件之間無任何粘結(jié),有時雖填以水泥砂漿,但并不能確保結(jié)合面剪力和拉力的有效傳遞,型鋼與原構(gòu)件不能整體工作,彼此只能單獨受力。 與濕式外包鋼相比,干式外包鋼施工更為簡便,但承載力提高不如濕式外包鋼有效。 概要:外包鋼加固法是一種以角鋼外包于構(gòu)件四角,角鋼之間用綴板連接的加固方法。 外包鋼加周法分干式和濕式兩種情況:(1)、濕式外包鋼法足在型鋼與原構(gòu)件之間用乳膠水泥或環(huán)氧樹脂等粘結(jié),使新舊材料之間有較好的協(xié)同工作能力,其整體性好,但濕作業(yè)工作甚大;(2)、干式外包鋼法是型鋼與原構(gòu)件之間無任何粘結(jié),有時雖填以水泥砂漿,但并不能確保結(jié)合面剪力和拉力的有效傳遞,型鋼與原構(gòu)件不能整體工作,彼此只能單獨受力。 一級建造師必須要了解的結(jié)構(gòu)加固新技術! 概要:為了提升我們國家建筑行業(yè)的整體技術水平,住建部發(fā)表了關于做好《建筑業(yè)10項新技術(2017版)》推廣應用的通知,下面為這份文件的具體內(nèi)容,作為一個建造師,而且是一級建造師這是必須要了解的: 概要:話說建筑加固工程已經(jīng)成為近幾年大熱門行業(yè),這也是因為隨著時間推移,步入加固維修期的建筑逐漸增多。

贛州型鋼鋼板加固法的施工流程是怎樣的?-江西漢唐特種工程技術...

在建筑工程中,隨著建筑物使用年限的增長以及外部環(huán)境的變化,結(jié)構(gòu)承載力逐漸下降,部分老舊建筑或設施需要進行加固處理。 型鋼鋼板加固法作為一種常見的加固技術,因其施工簡便、效果顯著,得到了廣泛應用。 尤其在贛州等地區(qū),隨著城市化進程的加速和建筑物結(jié)構(gòu)改造需求的增加,型鋼鋼板加固法已經(jīng)成為建筑加固領域的重要手段之一。 一、型鋼鋼板加固法的設計與準備工作 型鋼鋼板加固法的施工前期,首先需要進行詳細的設計和準備工作。 加固設計必須根據(jù)原建筑的結(jié)構(gòu)特性、使用需求以及具體的加固要求來進行。 設計階段需要對結(jié)構(gòu)進行詳細的計算,確定加固的部位、加固方法、鋼板的規(guī)格和厚度,以及型鋼的選擇等。 贛州地區(qū)的建筑結(jié)構(gòu)通常受到氣候、地質(zhì)等因素的影響,因此加固設計需要考慮當?shù)氐沫h(huán)境條件,如溫濕度、地震烈度、風荷載等。 在設計完成后,進入施工準備階段。 施工準備工作包括對施工現(xiàn)場的清理、工具和設備的準備、施工材料的采購和儲存等。 型鋼鋼板加固法所需的主要材料包括型鋼、鋼板、錨固件等,這些材料必須符合設計要求和相關標準。 在施工現(xiàn)場,需要進行詳細的測量和標定,確保加固結(jié)構(gòu)的定位準確,為后續(xù)施工提供保障。 二、型鋼鋼板的安裝與連接 贛州型鋼鋼板加固法的核心施工步驟是鋼板和型鋼的安裝與連接。 在這一過程中,施工人員需要根據(jù)設計圖紙,將型鋼和鋼板按照規(guī)定的方式進行安裝,以達到增強原結(jié)構(gòu)承載力的目的。 首先,施工人員需要在加固部位表面清除雜物,確保鋼板和型鋼與基礎結(jié)構(gòu)之間的良好粘結(jié)。 在鋼板和型鋼的安裝過程中,通常采用焊接、螺栓連接或組合形式進行固定。 贛州的氣候條件比較潮濕,鋼材容易生銹,因此在安裝前應進行防腐處理。 型鋼鋼板的焊接連接需確保焊縫的質(zhì)量,避免出現(xiàn)焊接不牢或焊接缺陷;而螺栓連接則需要注意螺栓的規(guī)格和緊固力,以確保連接的牢固性。 安裝時,型鋼應垂直于受力方向布置,以充分發(fā)揮其承載能力。 鋼板的安裝位置需要嚴格按照設計要求確定,防止因位置偏差導致加固效果不達標。 三、加固后的檢測與調(diào)試 贛州型鋼鋼板加固法的施工完成后,需要進行嚴格的檢測與調(diào)試,確保加固效果達到設計要求。 在贛州的建筑加固工程中,通常會采用一系列檢測手段來評估加固效果。 其次,對加固結(jié)構(gòu)進行荷載試驗,通過模擬實際荷載條件,測試加固后結(jié)構(gòu)的承載能力,確保其滿足使用要求。 此外,還需對鋼板和型鋼的防腐處理進行檢查,確保其耐久性,防止因腐蝕導致結(jié)構(gòu)的安全性下降。 通過這些檢測與調(diào)試手段,可以確保加固效果的可靠性和長期性。 如果在檢測過程中發(fā)現(xiàn)任何問題,施工單位應及時進行修復和調(diào)整,以確保加固結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性和安全性。 四、型鋼鋼板加固的后期維護與管理 型鋼鋼板加固法施工完成并通過檢測后,后期的維護和管理同樣至關重要。 贛州地區(qū)的氣候變化較大,尤其是夏季的高溫和雨季的濕氣,容易導致加固結(jié)構(gòu)的老化和腐蝕。 因此,定期檢查型鋼鋼板的防腐層是否完好、鋼板是否有裂縫、型鋼是否出現(xiàn)銹蝕等,是確保加固效果長期有力的關鍵。 通過這些維護措施,型鋼鋼板加固法能夠保持長期的穩(wěn)定性和安全性。 贛州型鋼鋼板加固法作為一種高效的建筑加固技術,具有施工周期短、施工成本低、加固效果顯著等優(yōu)點。 通過精確的設計準備、安裝連接、嚴格的檢測調(diào)試和及時的后期維護,型鋼鋼板加固法可以有力提升建筑物的承載能力和安全性。 在贛州及其他地區(qū),隨著建筑加固需求的不斷增加,型鋼鋼板加固法將繼續(xù)發(fā)揮重要作用,為老舊建筑的安全使用提供保障。 同時,隨著建筑技術的不斷發(fā)展,型鋼鋼板加固法在未來有望實現(xiàn)更加智能化、環(huán)保化的發(fā)展,成為建筑加固領域的重要技術手段。

濕氣

解放軍第153中心醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科副主任醫(yī)師體內(nèi)濕氣重的人大多數(shù)都是飲食油膩、缺乏運動的人,這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不愿活動,但越是不愛運動,體內(nèi)淤積的濕氣就越多,久而久之,必然就會導致濕氣攻入脾臟。 [圖片]大部分人都知道熬制祛濕湯或者涼茶等,來祛除體內(nèi)濕氣。 那么導致濕氣過重的原因是什么呢導致人體濕氣過重,大致有以下幾種原因1、臟腑:中醫(yī)認為,脾虛則不能運化水液,就容易形成水濕內(nèi)停,故停留于肌表肌肉之間。 風邪外襲、濕氣內(nèi)阻、因肺… 帥哥一枚真實可靠,排濕減重這個法子從幾千年流傳至今,是區(qū)別市面上所有靠激素、偽科學方法,真正健康安全的減重方法親身體會,本人自從來到廣東上學,因為濕氣兩年胖了40斤,深刻理解了被濕氣纏身究竟有多疼苦,全身出油長東西,舌苔黃厚嘴臭的室友都不想和我說話[圖片]因為經(jīng)歷過所以可以肯定的告訴大家,濕氣是不會自己消失的!!放任不管,只會越來越嚴重!!因為濕氣是直接影響脾胃的,脾胃虛弱消化代謝能力會下降,大量毒素脂肪就會在… 美食家,設計師,中醫(yī)類似問題我有在其他答案回答過,我搬過來,如何祛除體內(nèi)濕氣-知乎這問題簡直是為我量身定做,因為我就是個濕到冒水的女紙啊!!并且通過有效調(diào)理已經(jīng)改善巨大,所以這個回答大家一定要看,一定要看,一定要看!!三十歲邊緣,迷上養(yǎng)生數(shù)年,調(diào)理有效快兩年,特來分享,一則回饋各位姐妹,二則大家一起討論更有效的方法。 內(nèi)在因素是指患者出現(xiàn)慢性疾病,比如肝病、甲狀腺疾病,就會導致濕疹出現(xiàn),濕疹屬于變態(tài)反應性疾病,多數(shù)是由于皮膚干燥導致真皮產(chǎn)生炎癥,從而形成濕疹,并不是由于空氣或者是環(huán)境潮濕而導致濕疹。 [圖片]濕疹一般分為哪幾種類型1.急性濕疹。 急性濕疹在發(fā)生后一般表現(xiàn)為丘疹,小水泡,底部略有潮紅,而且極其瘙癢,甚至有些會因為瘙癢而用… 今天是2023年端午節(jié),這篇回答寫于2019年端午。 當初寫這個回答,是因為看到各種對中醫(yī)的陰陽怪氣,比方說這個話題下的火葬除濕。 我是個嘴拙的人,不善長辯論。 中醫(yī)存在了幾千年,怎么可能都是糟粕呢不說閑話了,講幾個情況吧,比較重要,對大家應該很有幫助。 第一個,頭暈。 這幾年頭暈的病人顯著增多,以至于很多醫(yī)院特設了眩暈科。 第二個,腰間盤突出年… 對于一個從2021.2.17泡到2021.4.7的人來說,一共泡了50天吧,中間就漏了一天。 總體來說變好了,入睡時間快了,睡得比之前沉一丟丟,做夢少了很多。 but,并不是每天都有效,成功率70-80%吧,有沒效了幾天。 (那幾天分別是:喝了奶茶咖啡?、生了大氣氣的睡不著、大半夜十一二點才開始泡腳)除了自己作死的那幾天,其余都泡腳后睡得很好。 2.皮膚。 變白了一丟丟,不是白的發(fā)光,而是不…拯救濕氣星人的薏米茶 從業(yè)30余年潮汕菜廚師祛濕是春天永恒的話題,雖然已經(jīng)到了立夏,在廣東依然覺得全身濕氣很重,推薦大家一起來煮薏米茶!#潮菜葉飛##薏米##祛濕# 女孩是用砂糖、香料和所有美好的事物做成的!體內(nèi)濕氣重還是因為飲食習慣不好,身體代謝能力不強。 會容易引起發(fā)胖的,濕氣在腹部、腿部等部位堆積,可引發(fā)肥胖。 可以先了解一下濕氣的形成現(xiàn)代人都是無辣不歡無肉不吃美食誘惑太多,重油重辣愛吃肉會增加以內(nèi)的負擔,會導致濕氣堆積在體內(nèi)。 愛吃冰冰淇淋、冰咖啡、冰可樂、冰西瓜等這些食物都能跟我們帶來外濕,都會變成濕氣進人我們的氣體。 熬夜不知… xuan78n仔細觀察你還會發(fā)現(xiàn),很多人一過了30歲,每天早上起床就會感覺到渾身無力,體重上升,肚子變大,滿臉油膩,肌肉松弛...到了40歲以后這種感覺更加嚴重。 而有一些人即便40,50歲依然看起來滿面榮光,精力充沛,肌膚細膩白皙,身材苗條,充滿魅力...是什么原因造成了這么大的差異呢為什么有人30歲就成了"黃臉婆","油膩大叔",而有些人40歲以上還是不老女神,男神答案是:有些人脾虛濕氣重,所以衰老的特別快。 濕… 傷寒溫病諸家學說,B&站視頻,中醫(yī)學術研究,免費中醫(yī)教學&群首先以我的臨床經(jīng)驗,這個問題大概可能會因為是搞保健,而不是真正從事中醫(yī)臨床的人告訴你的。 其實濕氣、宮寒和氣血不足是保健從業(yè)人員的三大說辭,其實他們?nèi)狈Ρ孀C的能力,見病人就說濕氣,好從事自己的服務賺取收入。 以前身體很怕冷,沒了濕氣后身體燥熱,冬天不蓋被子蓋毯子,每天都口渴,大冬天穿個單衣在家,不能穿襪子,手腳心發(fā)燙。 水腫是沒了,但上火來了,舌沒齒痕了,但整體發(fā)紅,經(jīng)常感覺呼吸都是干燥疼痛的,皮膚干燥像是老了好幾歲,以前潤潤的,后來像個沒了水分的蘋果皺巴巴的,特別顯老。

鋼加固

概要:建筑結(jié)構(gòu)加固改造工程中,粘鋼加固是應用普遍的一種加固方法,例如梁粘鋼加固、柱粘鋼加固等,在廠房加固改造中是非常常見的。 粘鋼加固的工藝是用特制的結(jié)構(gòu)膠粘劑,將鋼板粘貼在鋼筋混凝土的表面,能達到加固和增強原構(gòu)件強度和剛度的目的,具有堅固耐用、施工快速、簡潔輕巧、靈活多樣等特點。 粘鋼加固目前被廣泛應用于各種建筑加固改造工程中。 在施工過程中,粘鋼加固的效果會受到多種因素的影響,下面加固之家就給大家介紹一些影響粘鋼加固的幾個因素。 查看詳情影響粘鋼加固施工質(zhì)量的幾個因素 概要:在建筑結(jié)構(gòu)加固改造工程中,粘鋼加固是常用的一種加固方法,也是一種傳統(tǒng)的加固方法。 在結(jié)構(gòu)加固改造中,梁粘鋼加固、柱粘鋼加固、樓板粘剛加固是最常見的結(jié)構(gòu)加固方式。 粘鋼加固被廣泛應用于各種建筑加固改造工程中,在施工過程中,粘鋼加固的效果會受到多種因素的影響。 下面加固之家就為大家介紹一下影響粘鋼加固施工質(zhì)量的幾個因素。 新聞資訊 概要:近期看到很多業(yè)主通過網(wǎng)上搜索柱外包鋼加固圖片,想看看建筑加固工程中的柱外包鋼加固到底是怎么做的下面加固之家找?guī)准曳课菁庸坦窘o大家分享的柱外包鋼加固圖片,希望能夠?qū)Υ蠹矣袔椭? 概要:作為建筑加固工程,遇到很多構(gòu)件上出現(xiàn)病害或者承載力不足需要進行加固補強,例如柱子加固、梁加固、樓板加固等。

鋼板和乳膠水泥濕式加固方法-潘安平劉憶川-中文期刊

摘要鋼板和乳膠水泥改造加固是比較經(jīng)濟實用的濕式加固方法,但目前對乳膠和水泥的配比、相應的剪切強度、抗壓強度尚無明確規(guī)定和適用范圍,更缺乏足夠的工程實踐,因此影響其推廣使用。本文根據(jù)近年的幾個工程實例,敘述其施工方法。 乳膠水泥;加固;改造;

濕氣

并不是人人都會肥胖,但人人都有濕氣,于是商家聯(lián)合養(yǎng)生專家一起制造了祛濕這個概念,同時制造的還有一款人人追逐的神仙水--紅豆薏米湯。 三個月瘦了28斤了濕氣排出來之后從胖到極致的130斤到101斤。 而且經(jīng)常是大號不成型,舌苔厚有齒痕,腹大如鼓小肚子凸出。 還經(jīng)常的犯懶人沒有什么力氣和精神...期間無數(shù)次減重,但體重就是非常難下,基本都是堅持一段時間… 分享日常好物和生活先說結(jié)論:濕氣排出來后,真的會快速瘦下來,而且不會反彈!!5個月瘦了48斤!!!濕氣排出來之后我從胖到極致的140斤到92斤。 咱就說濕氣沒了之后瘦的異常順利!誰用誰知道!!謹以此篇,紀念我被肥胖束縛的青春歲月本人身高165體重140[圖片]在140-135這個體重范圍已經(jīng)五六年了。 而且經(jīng)常是大號不成型,舌苔厚有齒痕,游泳圈明顯小肚子凸出。 還經(jīng)常的犯懶人經(jīng)常沒有什么力氣和精神...期間試過很多方法,但體重就是非常難降下… 自然更健康早上起床你是否有這樣的情況:早上起來人特別困乏無力,刷牙的時候嗓子惡心,口干口苦,一照鏡子發(fā)現(xiàn)自己容顏憔悴,皮膚暗談無光...如果你伸出自己的舌頭,十有八九會發(fā)現(xiàn)自己:舌頭邊緣有鋸齒狀,白白的舌苔鋪滿了整個舌頭,舌頭中間還可能有裂紋...一旦出現(xiàn)了其中一種表現(xiàn),你就應該引起警惕了,說明你體內(nèi)濕氣太重了濕氣是什么說到濕,那肯定是跟水有關系。 我們身體里面誰最喜歡水腎臟。 腎是… 分享一下老中醫(yī)祛濕茶配方我是一直被濕氣纏身,經(jīng)常冒痘長粉刺,要不是為了美,我可能還想不到祛濕氣,一開始我就在網(wǎng)上搜祛濕茶,但是總覺得不放心,就綜合了很多方子,后來還問了老中醫(yī),他給我配了這個方子,喝了三天我覺得最明顯的就是氣色好了,早上起來嘴巴不會臭了,晚上睡眠也好了點[圖片]有沒有濕氣的自己參照然后跟你們說下藥性(濕氣重表現(xiàn):頭發(fā)和臉容易出油、手腳出冷汗、膚色暗黃、時不時會冒痘、怕冷又怕熱、睡覺流口… 有在好好生活的,請不要擔心我可以用親身經(jīng)歷告訴大家,祛濕100%會變瘦!而且祛濕帶來的效果是任何減重產(chǎn)品都沒辦法比擬的!效果看我就知道,濕氣排出來后137斤到94斤,瘦了整整43斤[圖片]從二月開始,我花了五個月的時間實踐并且驗證了書上教的祛濕減重的可行性,排出人體濕氣是真的會變瘦,而且效果顯著!!給大家看看我之前的大臉...整整小了一圈,五官都變更精致了[圖片][圖片]整個過程祛濕+運動,沒有抽脂,沒受任何罪就把腰間的贅肉、粗壯的大象腿給擺脫了,還解決… 努力變成自己喜歡的樣子~公眾號:番茄MAMA實用哲學我來說說說中醫(yī)爺爺是怎么教我去濕的。 我高中那會額頭上冒了很多痘痘,中午睡完午覺起來喉嚨里就會有痰,暈暈的精神不好,因為爺爺平時在診所里上班也沒和我們住一起,這些是前年端午去看他,他一字一句叮囑我的,希望對你們有用。 濕氣主要是內(nèi)濕、外濕,外濕主要和氣候、環(huán)境以及生活習慣有關,對于像南方潮濕,氣候沒有辦法改變,那么我們至少可以從生活習慣中入手,冬季注意保暖避免寒濕入體,夏季注意保持干燥,比如洗完… 男生,三個月急速從172.6斤瘦到了144,我是怎么瘦的每天吃什么 先說結(jié)論:直接去藥店買2瓶祛濕膏,便宜健康還高效!不管你是濕氣引起的頭油、嘴臭、拉屎困難,還是代謝差導致的、口干口苦、水腫易胖...都可以喝它試試本人親測,不到8天就見效![圖片]適用于98%以上的普通人!本人就曾經(jīng)用這個方法三個月瘦了28.6斤[圖片]不僅困擾多年的脾虛濕氣重被改善、就連身上的頭發(fā)油、拉屎困難、口臭等情況,也都被一并去的七七八八[圖片]說實話,當時去藥店買它的時候,是真的沒有想過效果能有這么大!!![圖片]每天早… 認識我gengen234不看后悔系列,最有用的祛濕方法,適合99%濕氣重,身體沒精神的你。 更新一下,沒想到這個回答半年后火了!也在厲害的知乎有了那么一小丟丟丟成就感。 內(nèi)調(diào)身體一直在進行,給大家看看我的體質(zhì)變化這是我以前的體質(zhì):[圖片]圖一是2020年9月份做的體質(zhì)測試,身體痰濕比較重,主要就是舌苔厚膩、身體容易累,頭發(fā)堅持不了第三天就不能見人了。 這是我現(xiàn)在的體質(zhì):非常之舒服![圖片]從數(shù)據(jù)來看,體質(zhì)已發(fā)生很明顯的變化。

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